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好き×健康
25.08.10
昨晩も、大き目のコップ一杯以上の胃液をはきました。私が、このように、肉体的にも精神的にも、ぼろぼろの状態でも、私を思い通りにしようとしてい···
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足裏のマッサージで筋を痛めてしまいました
体のあちこちが痛かったです
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教室の発表会にむけて社交ダンスのレッスンを増やしてもらいました
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安全第一です。
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今後のレッスン日が土曜から金曜になりました。
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昨日のブログの補足
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夜中に足裏のマッサージはやめたほうがよいです
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