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足裏のマッサージをしてみました
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以前から習っている教室のレッスンに専念するつもりでしたが
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社交ダンスのスローをがんばります
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整形外科で膝の診察を受けました
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ラテンも、もう少し練習しないとと思います
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発表会のデモの振り付けは、何とか覚えました
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畑の竹を切る作業をして、腱鞘炎が相当痛いです。
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目の不自由な女性が、ガイドヘルパーさんなしでダンスパーティに参加できました。
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腰や膝は痛いですが、今年も家の裏庭の畑でミニトマトを作ろうと思います。
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腰の痛みについてアドバイスをいただきました。
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整形外科とマッサージに行ってきました
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当面、重い物は持たないようにしないといけないです
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保険の説明を受けました
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2月2日のパーティは参加できないかもしれないです
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腰の痛みのためミスを多発しています
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介護職員初任者の研修は4月から受けようと思います。
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喉が痛いです
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